Smyle Yoga
bien être et sérénité pour tous
Découvrez des cours de yoga pour les particuliers, les etablissements médico-sociaux, les associations, les entreprises dans une ambiance douce et bienveillante.
Nos Cours de Yoga
Des séances adaptées à chaque besoin et chaque niveau.
Yoga en établissements
Yoga en entreprise
Yoga en collaboration
Yoga en famille
Une approche personnalisée pour
chaque pratiquant
Chez Smyle Yoga, chaque séance est pensée pour s’adapter à vos besoins spécifiques, que vous soyez débutant ou confirmé.
Découvrez une pratique qui évolue avec vous, au rythme des sainsons et qui vous aidera à trouver un équilibre.
Les bienfaits du yoga
Les bienfaits du yoga avec Smyle Yoga
Faire circuler l'énergie
Retrouvez votre vitalité grâce à des séances qui vous reconnectent à votre force intérieure.
Relaxation et bien-être
Plongez dans un état de calme profond avec des séances centrées sur le lâcher-prise.
Connexion à soi
Trouvez l’équilibre entre votre esprit et votre corps grâce aux pratiques de respiration et de relaxation.
Soulagement du stress
Libérez les tensions et apaisez votre esprit grâce à des techniques de relaxation.
Renforcement musculaire
Des postures adaptées pour développer votre force physique et améliorer votre posture.
Envie d’en savoir plus ?
Que vous cherchiez un espace de mieux-être, un moment pour vous reconnecter à vous-même ou un accompagnement spécifique, je serai ravie d’échanger avec vous pour vous proposer la séance qui vous correspond.